Lørdagstræning 2020

Udgivet: 5. december 2019

Forfatter: Erik Lund Lauridsen

DGH – Den Grønne Halvmaraton
Lyngby Søndag den 26. april. 2020

LANG LØRDAG
SNIK ATLETIK arrangerer hver lørdag fra den 4. januar 2020 og frem til løbet gratis træning i Dyrehaven.
Der løbes med fartholdere i forskellige hastigheder fra Fortunen kl. 9.00. Der er løbegrupper fra km-tid 6:45 og hurtigere.

Træningen er for SNIK-medlemmer og gæsteløbere, der ønsker at få god træning frem mod Den Grønne Halvmaraton. Træningen kan også anvendes som optakt til Copenhagen Maraton.

Har du lyst til at være fartholder, så tal med en af nedenstående i Lang lørdag – trænerteamet.

Lang lørdag – trænerteamet koordinerer planlægningen så alle får en god træning:
Finn Rydal (Fartholdere, styring og koordinering)
Peter Vogt (Ruteplaner og upload til facebook)
Henning Lærkholm (Væskedepot med vand- og energidrik)

QUALI LØRDAG
Lørdag kl. 9.30 er der kvalitetstræning for medlemmer. Her er der fartleg for alle, der kan løbe 6.0 min/km og hurtigere. Nogen gange er det ikke bare leg, men dyb alvor, hvor der bliver dystet om hurtighed – men kun for sjov – for det er sjovt at blive udfordret af sine løbevenner.
Her er trænerne på skift:
Jan Petersen
Frank Moesgaard
Jacob Jensen

Venligst log ind for at se klubbens medlemsprofiler.

^